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  黃豆有什么營養價值

  吃黃豆的營養：1、提升免疫大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降、容易疲勞的癥狀。吃黃豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。2、讓頭腦聰明黃豆...

  發布時間：2022-09-15分類：無機化工瀏覽：121評論：0

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  吃紅薯對健康有利嗎？有哪些作用？

  感謝邀請。適當吃紅薯對健康還是有利的，紅薯并不像它的價格一樣廉價，它的營養成分十分豐富，是一種健康食品。不過紅薯并不適合多吃，紅薯中的碳水化合物含量較高，100g紅薯含有23g...

  發布時間：2022-09-10分類：聚合物瀏覽：132評論：0

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