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??寒痛
這是最常見的一種痛經(jīng)，具體表現(xiàn)為經(jīng)血有血塊，暗紫色，在小肚子的地方放個暖水袋，痛就會明顯緩解，這就是中醫(yī)所說“得溫痛減”的道理。艾葉和附子這些熱藥必不可少。
??食療也要注意，必須選擇性地吃，可以喝點姜糖水，吃點溫性的水果