牙科護(hù)理需要可靠的牙膏。雖然在商店里很容易買到牙膏，但其中的一些產(chǎn)品中可能含有毒素和合成添加劑這些對(duì)于保持口腔健康等非必要成分。 幸運(yùn)的是還有一些簡(jiǎn)單的自制替代品。通過收集一些天然材料，DIY愛好者可以制作不含毒素的牙膏。這些純天然的牙膏價(jià)格實(shí)惠，不但能保持牙齒清潔，還有不錯(cuò)的味道，沒有必要依賴化學(xué)添加劑來進(jìn)行日常口腔護(hù)理。自制薄荷牙膏原料： 2湯匙小蘇打2湯匙椰子油20滴薄荷油1茶匙海鹽制作說明： 將這些原料混合成糊狀。在可重復(fù)使用的容器中保存長(zhǎng)達(dá)六個(gè)月。 如果牙齦比較敏感，可以不放鹽。 純素天然牙膏原料： 2茶匙蔬菜甘油4湯匙小蘇打?茶匙瓜爾膠8湯匙水5滴柑橘油、丁香油或薄荷油制作說明： 把除油以外的所有原料放入一個(gè)小平底鍋中，小火加熱。 頻繁攪拌混合物。大約五分鐘后，混合物應(yīng)變成糊狀。 讓糊狀物冷卻。 加入精油。在室溫下儲(chǔ)存在可重復(fù)使用的容器中。 自制椰子牙膏原料： 2湯匙椰子油，加熱融化6茶匙小蘇打?茶匙雙氧水10滴柑橘油、丁香油或薄荷油制作說明： 將原料放入碗中，攪拌成糊狀。 如果需要，可加入額外的小蘇打來增稠。 如果太稠太干，就多加點(diǎn)椰子油。 儲(chǔ)存在不透明的可重復(fù)使用的容器中。 天然柑橘牙膏原料： 2湯匙干檸檬皮或橙皮?杯小蘇打2茶匙海鹽制作說明： 把皮磨成細(xì)粉。加入小蘇打和鹽。攪拌均勻。 儲(chǔ)存在可重復(fù)使用的容器中。 只需根據(jù)需要在濕牙刷上涂上少量即可。 自制有機(jī)牙膏原料： 3湯匙小蘇打3湯匙椰子油2茶匙蔬菜甘油20滴肉桂油或薄荷油3滴甜葉菊（可選） 制作說明： 加熱融化椰子油。加入其他原料。 攪拌均勻。 儲(chǔ)存在可重復(fù)使用的容器中。 膨潤(rùn)土天然牙膏原料：4湯匙溫?zé)岬囊佑?湯匙膨潤(rùn)土粉10至15滴薄荷油調(diào)味? 海鹽2至3湯匙水3滴甜葉菊（可選）制作說明： 將除水以外的原料添加到軟化的椰子油中。 攪拌均勻。 逐漸加入水使其達(dá)到所需的稠度。 在室溫下將糊狀物儲(chǔ)存在有蓋容器中。簡(jiǎn)單的天然牙膏原料： 4茶匙小蘇打3茶匙雙氧水1茶匙海鹽制作說明： 混合干原料。加入雙氧水使其變成糊狀。 將糊狀物儲(chǔ)存在不透明的有蓋容器中。

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